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如何预防妊娠纹 准妈妈预防妊娠纹的有效方法

2011年07月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1418

　　导读：如何消除妊娠纹是许多新妈妈都关心的事情，但与其等到妊娠纹出现才来消除，不如在妊娠纹未出现之前来预防，如何预防妊娠纹，减少妊娠纹的产生呢？准妈妈预防妊娠纹可从饮食开始，通过有效的饮食方案，达到预防妊娠纹的效果。

　　如何消除妊娠纹是许多准妈妈都关心的事情，但与其等到妊娠纹出现才来消除，不如在妊娠纹未出现之前来预防，如何预防妊娠纹，减少妊娠纹的产生呢？准妈妈预防妊娠纹可从饮食开始，通过有效的饮食方案，在日常生活中，注重饮食的调料，就可以有效预防，减少妊娠纹的产生，达到预防妊娠纹的效果。

　　妊娠纹是一种淡红色或紫色不规则的裂纹，一般出现在孕妇的脐下、耻骨部位，孕妇生产后这些裂纹就会逐渐萎缩，成为银白色，并使皮肤变得松弛。皮肤专家指出运动、减肥、紧肤都对消除妊娠纹的效果不大。因此最好在平时的生活中注重预防。在孕前要注意锻炼身体，经常按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。

　　预防妊娠纹的食物：

　　1、多吃富含蛋白质、维生素的食物，如黄豆、猪手能增加皮肤的弹性。

编辑：WebEdit
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