另外,需要注意的是清洗时间最好有一定的保证,这样才能确保蔬菜的干净。怀孕期间,妈妈们特别需要注意饮食是否健康。现在我们日常生活常常会遭遇这种尴尬,什么食物都充满了危险性。奶粉添加了三聚氰胺,火腿肠加了瘦肉精,面包加了染色剂,到外面吃饭还得时时提防着地沟油。