而且,这一个时期的孕妇,还需要保持良好的心态迎接宝宝的降临。需要避免的是经常外出。最好是在家好好休息,然后进行一些室内的行走。多吃一些清淡一些而且具有滋补功效的食物,无论是对孕妇还是宝宝都是比较有好处的。