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孕妇怎样预防感冒 四大方法让准妈妈远离感冒病毒

2011年06月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1273


　　三、加强锻炼

　　锻炼是提高身体素质最直接的方法。有些孕妇在怀孕之前每天都有锻炼的习惯，怀孕之后因为怕伤到孩子反而不锻炼了，其实这是一个误区。如果身体在怀孕之前已经天天锻炼了，那么怀孕之后更加应该坚持锻炼，身体已经习惯每天的运动量，这和怀孕没有关系，并且适当锻炼还能够健胎。

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