二、便秘
别看便秘是小毛病,其实它也是危险的象征。便秘意味着身体里面的毒素排不出来,有可能这些毒素被宝宝吸收,造成宝宝发育畸形甚至流产。如果是准备怀孕的女性,长期便秘有可能导致不孕不育。一般来说,每天补充足够多的水分,多吃蔬菜和水果,就能很有效的预防便秘。