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漂亮妈妈必看 产后迅速减肥一周食谱推荐

2011年06月13日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1275


  第七天

  早餐:谷类早餐2大匙,低脂优酪乳1杯

  点心:葡萄干燕麦面包1个,脱脂牛奶1/2杯

  午餐:素水饺10—20个,苹果1个

  点心:鸡蛋糕2个,小番茄10—12粒

  晚餐:意大利面1/2碗

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