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轻松度夏 准妈妈在夏天要注意的几件事

2011年06月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1311

　　外出注意防晒

　　在夏季外出要注意防晒，预防中暑，准妈妈出门前要做好防晒措施，遮阳伞、遮阳帽、防晒霜是必不可少的，外出时间较长最好准备一瓶水，补充身体流失的水分。在上午10点到下午1点是紫外线最强烈的时候，这时应避免外出。

　　洗澡的注意

　　准妈咪容易流汗，夏天更是如此，所以勤洗澡是有好处的。但有些孕妇因为身体笨重，站立时间久了会感到非常累，因此就采取坐浴的方式，以减轻身体的疲劳度。但是这种洗浴方式对孕妇来说是非常不利的，严重的会引起早产。因此，提醒准妈妈们，为了健康，请放弃坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。

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