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如何缓解孕吐 准妈妈孕吐时的缓解方法

2011年06月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1168

　　导读：孕吐是在怀孕早期产生的生理现象，大部分的准妈妈都会有孕吐的烦恼。孕吐对准妈妈的胃口、心情都会造成不少影响，孕吐严重时还会有损准妈妈的身体健康。如何缓解孕吐呢？其实除了药物，还有很多方法可以缓解孕吐，下面就来了解一下缓解孕吐的方法。

　　孕吐是在怀孕早期产生的生理现象，大部分的准妈妈都会有孕吐的烦恼。为什么会有孕吐呢？从怀孕第六周开始，因为孕妇体内绒毛膜促性腺激素分泌量会明显增加，这就使胃酸明显减少，随之消化酶的活性也会降低。这不但会影响孕妇的肠胃道正常消化功能，而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应。 孕吐对准妈妈的胃口、心情都会造成不少影响，孕吐严重时还会有损准妈妈的身体健康。如何缓解孕吐呢？其实除了药物，还有很多方法可以缓解孕吐，不妨试一下这些缓解孕吐的方法。

　　1、维持稳定的血糖

　　人体在低血糖的情况下很容易出现恶心，眩晕的情况，对于准妈妈来讲，因为怀孕的能量消耗大，所以很容易因为低血糖引起恶心、呕吐，所以准妈妈除了一日三餐要有足够的热量外，应该不时吃些点心、零食，补充能量，使血糖维持在一个稳定的水平，这时缓解孕吐的一个关键。

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