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孕妇怎样摸肚子可以实现有效的胎教

2011年06月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1350

　　导读：孕妇在怀孕过程中，掌握一定技巧的话，能够进行有效地胎教。不过，需要注意的是选择恰当的方法以及合适的时间。如果是使用了不恰当的手法的话，容易造成宝宝出现脐带绕颈、胎位不正的情况，准妈妈们需要特别注意。那么，孕妇怎样摸肚子可以实现有效的胎教呢？

　　对于怀孕不到36周的孕妇而言，此时需要尽量避免用手过度的摸肚皮。如果频繁的摸肚皮的话，有可能会引起子宫收缩，甚至是导致婴儿早产。有一些孕妇使用不当手法还有可能造成脐带绕颈以及胎位不正的情况。这就说明了孕妈妈使用正确的方法来抚摸肚皮的重要性。特别是处在早孕期间的孕妇尤其需要特别注意，过了怀孕早期，孕妇实施抚摸胎教也是可以实施。

　　来回抚摸法是最为常用的一种方式，孕妇在怀孕3个月以后就可以进行一些来回抚摸的动作练习。具体的做法是，准妈妈让自己的腹部处在一个完全松弛的情况下，然后手从上至下、从左至右，来回的进行抚摸。并且保持一个比较愉悦的心情，想象自己充满爱意的双手不断抚摸着可爱的小宝宝，心中自然会生出有一种喜悦和幸福感。宝宝在妈妈的肚子里面也可以深切的感受到这样一份爱意。

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