街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

产后坐月子怎样摄取比较均衡的营养

2011年06月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1284


　　汤类味道鲜美，能够有效帮助消化，促进吸收，对于乳汁分泌还能起到一定的功效。汤和肉也要一同进食。鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等都是产后坐月子首选地汤水。尽量不要吃那些刺激肠胃的酸辣食物，这样对于肠胃虚弱的新妈妈而言是一种负担。另外，过多的甜食也会影响食欲，新妈妈尽量少吃。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请