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产后怎样尽快康复 四招让产后的妈妈身体棒棒

2011年06月02日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:2162

  导读:一般来说,自然分娩的妈妈产后身体很容易恢复,可是对于剖腹产的妈妈,产后恢复是一个大问题。剖腹产虽然让妈妈在生宝宝的时候不痛苦,可是生完宝宝之后,妈妈的痛苦就来了,这时妈妈产后身体恢复就是一个大问题。产后怎样尽快康复呢?小编这里有四个妙招,让刚刚经历剖腹产的妈妈能很快恢复健康哦!


  据妇产科医生介绍,进行剖腹产的妈妈身体恢复至少要一至两个月,因为毕竟生宝宝的时候是在妈妈身上开了刀的,而且刀口比较大,容易引起感染,恢复的时间会比较长。那么妈妈要怎样能让产后身体尽快恢复呢?

  1、适当下床活动

  妈妈刚动完手术是,身体是很脆弱的,基本上要在床上躺上三天才能活动,这时虽然活动起来还很困,妈妈也不要偷懒,适当地在地上走一走,能够促进伤口的愈合。剖腹产手术的时候,由于腹腔打开,难免会有一些空气进入体内,适当的下床活动能让肠胃蠕动加快,尽早排出体内的气体。

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