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产后怎样尽快康复 四招让产后的妈妈身体棒棒

2011年06月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：6811

　　导读：一般来说，自然分娩的妈妈产后身体很容易恢复，可是对于剖腹产的妈妈，产后恢复是一个大问题。剖腹产虽然让妈妈在生宝宝的时候不痛苦，可是生完宝宝之后，妈妈的痛苦就来了，这时妈妈产后身体恢复就是一个大问题。产后怎样尽快康复呢？小编这里有四个妙招，让刚刚经历剖腹产的妈妈能很快恢复健康哦！

　　据妇产科医生介绍，进行剖腹产的妈妈身体恢复至少要一至两个月，因为毕竟生宝宝的时候是在妈妈身上开了刀的，而且刀口比较大，容易引起感染，恢复的时间会比较长。那么妈妈要怎样能让产后身体尽快恢复呢？

　　1、适当下床活动

　　妈妈刚动完手术是，身体是很脆弱的，基本上要在床上躺上三天才能活动，这时虽然活动起来还很困，妈妈也不要偷懒，适当地在地上走一走，能够促进伤口的愈合。剖腹产手术的时候，由于腹腔打开，难免会有一些空气进入体内，适当的下床活动能让肠胃蠕动加快，尽早排出体内的气体。

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