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产后怎样尽快康复 四招让产后的妈妈身体棒棒

2011年06月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：6810


　　4、注意饮食营养

　　这时期产妇的饮食营养要非常注意，因为产妇补充的不仅仅是自己身体恢复的营养，还有宝宝喝母乳需要的营养。妈妈应该先咨询医生的意见，看看自己应该怎样补充营养，要补充哪些营养。虽说营养要补充，但是这段时间还是不要吃太多，如果造成消化不良，伤口就更加难以愈合了。

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