催眠分娩并不是单纯地克服阵痛的分娩方法,而是贯穿了怀孕、分娩、母乳、授乳、育儿过程的一个系统化的过程,是胎教意味浓烈的总体分娩法。导入了瑜伽,孕妇能够更加容易理解并掌握。利用孕妇本身的母爱,激发出对婴儿的感激之情和对分娩的信心。另外,在睡前的意识状体下,充分地松弛或收缩子宫,因此分娩时间较长时,能减少疲倦感。