调查研究表明,在受孕前三个月,女性如果每天坚持服用叶酸,宝宝出现脊椎裂的风险会降低70%以上。这个时期,女性每天服用叶酸的量大概要400微克左右。为什么要提前服用叶酸呢?很简单,因为宝宝的神经管在怀孕的最早期就开始发育了,而这个时期女性一般都不知道自己已经怀孕,所以早补充叶酸早预防,总是没有错的。