叶酸要补充多久呢?早在2007年中国营养协会就指出,女性怀孕前三个月就应该补充叶酸,而且补个时间贯穿整个孕期。
孕妈妈要注意的是,最好不要自己去药店买叶酸,因为每个人的体质是不一样的,对叶酸的需求量也不一样,在准备怀孕前最好先咨询医生,看自己应该怎样服用叶酸,而且医生推荐的叶酸一般都比较安全正规,药店里面买的叶酸还是存在一定的风险性的。