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孕期心理疾病不担忧 准妈妈课堂教你摆脱烦恼

2011年05月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1134

　　导读：女人本来就是敏感的动物，怀孕期间准妈妈会变得更加敏感，时常担忧这担忧那的，长期的心理压抑如果得不到抒发，就会造成孕期抑郁等孕期心理疾病，这时的准妈妈需要及时的孕期心理辅导，才能让宝宝健康地在妈妈肚子里成长。

　　准妈妈课堂第一课：我不怕痛

　　随着预产期的接近，孕妈妈的肚子越来越大，平时宝宝的胎动也会越来越频繁，这时的孕妈妈是悲喜交加的。喜的是宝宝终于要出生了，自己将成为一名母亲。悲的是，周围的亲朋好友对自己越来越关注，每天谈论的话题就是生孩子的痛苦的前奏和地狱式的过程，再加上孕期各种不舒服的妊娠反应，孕妈妈对生孩子时的恐惧会越来越强烈。

　　实质上来说，孕妈妈的这种恐惧就是怕痛，大家都说分娩的痛苦就像拆了自己的骨头一样，这种描述自然让孕妈妈感到害怕。事实上，旁人的描述一般都会带有夸张色彩，实际上的分娩根本就没有这么痛。孕妈妈可以试想一下，如果生宝宝这么痛，那么以前的人是怎么生下来的呢？孕妈妈只要去查一查正规的分娩知识就会知道，分娩的痛苦甚至都不一定来得比痛经激烈，千万不要被旁人的夸张说辞吓到了。

编辑：WebEdit
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