最后,孕妈妈应该多给自己的腹部进行按摩,保持肠胃的正常蠕动,增强消化能力,这样想要解决便秘,就不是难事。
值得注意的是,孕妈妈千万不要为了排便去买通便的药,市场上的泻药中很多成分都是对宝宝不利的,如果药物成分中含有大黄和芦荟,很容易引发流产。