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孕前饮食禁忌多 想生健康宝宝的准妈妈要注意

2011年05月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1059


　　三、忌味精

　　饮食专家说过，味精完全是一种化学物品，对人体除了有味觉上的刺激，是没有一点好处的。味精吃多了，会造成宝宝缺锌，影响宝宝神经系统的正常。

　　四、忌腌制食品

　　腌制食品是致癌的一大源头，这类食物除了美味，营养其实是早就流失得差不多了的，有些腌制食品的腌料是很不卫生的，吃了对身体没有好处，反而会带来病害，所以孕妇也不要吃。

编辑：WebEdit
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