冬季的话,阳光一般没有那么强烈,可以适当多晒一些;夏季的话,要适当减少晒太阳的时间,避免在户外接受阳光的直接暴晒。暴晒容易出现许多皮肤问题,中暑情况也会增加。所以,孕妇除了避免暴晒之外,在外出的时候还需要涂抹相应的防晒产品。防晒产品的选择也有一些考究,尽量选择物理性的防晒霜,这样对胎儿影响没有那么大。