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产后祛斑有妙法 七款适合产后祛斑的食物

2011年05月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1246

　　导读：产后妊娠斑是新妈妈们一个不小的烦恼，我们怎么能让这些斑点们破坏了新妈妈的好心情呢，所以小编特地推荐七款适合产后祛斑的食物，让新妈妈轻松产后祛斑，恢复美丽肌肤。

　　产后妊娠斑是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞形成黑色素沉着。是一种正常的生理变化，一般产后数月就会慢慢淡化，也有个别例子是一直不淡化的。新妈妈如果想加快产后祛斑的速度，尽快恢复美丽肌肤，可以多吃一些有助产后祛斑的食物。

　　适合产后祛斑的食物

　　1、西红柿，西红柿含有丰富的西红柿红素、维生素C能有效抑制黑色素形成，具有保养皮肤、消除雀斑的功效。新妈妈可以每天饮一杯西红柿汁叫上一点鱼肝油，也可以用西红柿汁做成面膜敷脸。

　　2、猕猴桃，含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

编辑：WebEdit
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