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产后如何祛斑 产后祛斑美味食谱越吃越美丽

2011年05月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1028

　　导语：新妈妈在享受诞下宝宝的喜悦时，多多少少也会因为身体上的一些变化而烦恼。产后妊娠斑就是不是新妈妈烦恼的问题。产后如何祛斑呢，下面就介绍几款产后祛斑食谱，让新妈妈在享受美味之余还能恢复漂亮的容颜。

　　妊娠斑是一种因为孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强而出现的正常生理现象。虽然对身体没什么影响，但爱美之心人皆有之，新妈妈产后祛斑，不妨试试美味的祛斑食品。

　　产后祛斑食谱精选

　　番茄南米

　　制作方法：

　　1、番茄洗净，用烤箱烤软，去皮，留番茄酱

　　2、芝麻炒香;炒锅加植物油，葱花爆香

　　3、下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄酱同煸片刻即成。

　　营养分析：番茄南米是傣语，意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点，不仅口味好，开胃助消化，而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收，同时芝麻、植物油中含有很多维生素E，它也是重要的抗氧化营养素。

编辑：WebEdit
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