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怀孕妈妈需要远离哪些有毒物质

2011年05月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1261


　　最好的饮食规则是在选择的前提下，少吃多餐，荤素搭配，保持愉悦的心情。选择符合时令的食物，非当季的食物一般喷洒了比较多的农药。最好的水果蔬菜清洗方式就是直接用流水冲洗，这样可以将某些褶皱的蔬菜里面残留的药物清洗干净，一些脏东西也随之去除干净。清洗时间最好有一定的保证，这样才能确保蔬菜的干净。

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