第三招:吃要有吃相
这里“吃”的概念很宽泛,包括抽烟、喝酒等等,产后千万不要接触烟酒,更不要吃油炸的、重盐的、麻辣的不健康食品,否则影响了身体正常的新陈代谢,造成肌肉和皮肤松弛,臀部就那么一直塌着吧,不用再费心提臀了!