另外经常对乳头进行按摩,让乳头能够在短时间内适应外部的一些刺激。运用食指和中指朝着一个方向不断的进行按摩,预防一些因为哺乳而出现的问题。若果孕妇的乳头是扁平的话,可以通过吸奶器吸出乳头,用橡皮玻璃吸纳器的开口吸住乳晕,借助压力的作用吸引内陷的乳头,几分钟后把橡皮取下。孕妇也可以用一只手托起乳房,另一只手从深部向外牵引乳头,这样重复几次,坚持下来会有一些效果的。