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丈夫如何更好的帮助妻子进行产后保健

2011年05月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1118


产后调理最重要的是饮食的营养均衡，食品要新鲜，卫生，烹饪火候要到位，多煲一些汤，有利于乳汁的分泌，尽量选购一些水分充足，维生素丰富的蔬菜和水果，烹饪的过程要注意少放盐，因为此时婴儿的肾功能发育不是很健全，避免过于辛辣刺激的饮食，以保证母乳的正常分泌。产妇一般排汗量较大，丈夫应该协助妻子勤换衣服。

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