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孕期如何保胎 两款适合准妈妈的保胎食谱

2011年05月05日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1087


  葡萄干莲子汤

  主料:葡萄干50克,莲子100克

  葡萄干莲子汤做法:

  1. 莲子剖开去芯。

  2. 葡萄干洗净。

  3. 去芯莲子与葡萄干一起装入瓦煲内,加水800毫升左右,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时停火,喝汤吃料。

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