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远离产后抑郁 新妈妈预防产后抑郁的方法

2011年05月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1120


　　预防产后抑郁的方法：

　　1、放松心情，等待着身体对激素水平变化的重新适应。

　　2、为自己创造一个安静、闲适、健康的休养环境。

　　3、吃营养丰富而又清淡的食物，享受被亲人照顾的亲情，感谢一餐一饭的营养和爱心。

编辑：WebEdit
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