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孕妈妈们可以适当进食人参果

2011年05月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：950

　　导读：听到香艳茄、香瓜茄、金参果、长寿果，您可能会有些陌生，它们只是人参果的别称而已，所以不必吃惊。据了解，人参果是一种有利于脾胃同时能够延年益寿的水果。味甘有生津止渴、补脾健胃的功效。人参果有助于改善厌食，反胃等孕妈妈在怀孕的初期容易出现的各种不良反应，很好的调节肠胃的吸收功能，助消化。除此之外，关于人参果更多的介绍，孕妈妈可以接着往下阅读。

　　据研究显示，人参果内含有大量汁液，能够增加人体中的津液起到缓解口渴的功效，人参果本身属于低糖、高蛋白这样一种健康食品，多种维生素、氨基酸以及微量元素都可以在吃人参果的同时得到得到很好的吸收。蛋白质含量超过鸭梨、苹果，鸭梨苹果中的糖分较高，不适合过多食用，至于维生素C含量的话也是梨子和苹果无法企及的。人参果较高的营养成分也被充分运用到改善各种神经衰弱以及失眠等诸多困恼现代人生活的问题上面。

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