3、鞋子的选择
孕妈妈喜欢的那些高跟鞋或紧脚的鞋,怀孕的时候要统统丢到一边了。最好穿轻便的平跟布鞋,袜子也要选择宽松的,因为到了孕后期,下肢的水肿会相当明显,太紧的鞋子和袜子都容易造成下肢静脉回流不畅,从而使水肿情况加重。