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产后神奇瘦身菜谱 教你成为小S般的辣妈

2011年05月04日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:980


  第二周:猪腰、炖品

  功能:补充钙质、矿物质。

第三周:麻油鸡

  功能:温补作用。

  原料:鸡腿400克、姜10克、葱15克、料酒、酱油各125克、糖25克、香油20克、油80克

  具体做法:

  1.将鸡腿切成2厘米块,姜切成2厘米薄片,葱拍碎;

  2.炒锅加油置旺火上,放入姜、蒜炒香,在加入鸡块、酱油、香油、料酒、糖一同翻炒,至汤汁干时即可。

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