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有效预防妊娠纹的三种食品 让你轻松预防妊娠纹

2011年04月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1041


　　预防妊娠纹的食品之二：猕猴桃酸奶

　　猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。酸奶可以改善皮肤细胞活性，增加皮肤张力，保持皮肤弹性的功效，而且酸奶也有益肠胃，有助消化吸收和肠道排毒。不过脾胃虚寒，肠胃不太好的准妈妈就不宜多吃了，要注意哦。

　　原料：猕猴桃1个、酸奶1杯

　　做法：猕猴桃清洗干净， 切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。

编辑：WebEdit
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