预防妊娠纹的食品之三:番茄汁
番茄含有丰富的维生素C,能有效抑制黑色素形成。番茄汁酸甜可口,准妈妈如果胃口不好可以开胃健脾,帮助消化,番茄对预防感冒,增强抵抗力也有很好的功效。
原料:番茄2个,水适量
做法:将番茄剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒,买现成的保鲜装番茄汁也可以,就是成本高一些罢了。