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如何消除妊娠纹 预防妊娠纹的饮食方案

2011年04月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：998

　　导语：妊娠纹的出现，多多少少会让准妈妈感到烦恼，如何消除妊娠纹呢，专家认为，与其等到妊娠纹出现才消除，不如在平时就注重预防，减少妊娠纹的产生。下面就来了解一下预防妊娠纹的饮食方案吧。

　　随着新生命的不断成长，准妈妈们当然充满了欣喜的心情，但欣喜之余，有时也不免担心自己的身体变化，特别是妊娠纹的出现，相信不少准妈妈都会烦恼如何消除妊娠纹。其实在日常生活中，注重饮食的调料，就可以有效预防，减少妊娠纹的产生，这样在产后消除妊娠纹也会省事不少。

　　妊娠纹是一种淡红色或紫色不规则的裂纹，一般出现在孕妇的脐下、耻骨部位，孕妇生产后这些裂纹就会逐渐萎缩，成为银白色，并使皮肤变得松弛，运动、减肥、紧肤都对消除妊娠纹的效果不大。因此专家建议，最好在平时的生活中注重预防。在孕前要注意锻炼身体，经常按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。

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