有助怀孕的食物三:生蚝
生蚝滋阴养颜,具有补肾的功效,特别适合女性食用。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
有助怀孕的食物四:人参
人参是非常滋补的食物,能增强体质,所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。