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孕期能否吃辣 准妈妈孕期怎样吃辣才健康

2011年04月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：944

　　导语：准妈妈在孕期中经常会觉得食欲不振、恶心等不舒服的症状，吃一些刺激性的辣味食物能有助于孕妇改善胃口，不过有不少孕妇都担心孕期能否吃辣，那么准妈妈孕期怎样吃辣才健康呢？让我们来了解一下。


　　中医认为，辛辣开脾胃，辣椒和辣味的食物能刺激味觉神经核消化系统，促进消化，开胃，准妈妈在怀孕期间经常会觉得食欲不振，恶心、乏力，吃一点辣椒不但能改善食欲，而且辣椒也有很多益处。


　　辣椒虽然容易上火，但因为辣椒含有丰富的维生素C和杀菌的作用，因此预防感冒的功效非常好，辣椒还含有较多的抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病而且中医认为辣椒具有行气活血的作用，可以改善虚寒体质。

编辑：WebEdit
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