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职场孕妇如何补充营养 改变饮食习惯是关键

2011年04月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1088


　　如果实在没有时间自己做饭，而选择快餐，通过食物的搭配也可以使速食成为健康食品。比如在速食沙拉上淋一些橄榄油或醋，这样既营养又快捷。也可以用全麦面包和番茄做一个简易的蔬菜汉堡，补充维生素和碳水化合物。

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