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孕妇能吃宵夜吗 准妈妈怎样吃宵夜才健康

2011年04月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1007


　　二、不要太晚进食

　　夜晚是休息睡眠的时间，身体内的器官也同样需要休息，如果孕妇在临睡前吃大量的宵夜，会给肠胃造成很大的负担，让肠胃无法充分休息，从而影响了营养的吸收，长此以往，准妈妈很可能会出现失眠，食欲不振的情况。

编辑：WebEdit
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