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孕妈咪 与不良生活习惯说“BYE BYE”

2011年04月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1877


　　8、对想吃啥就吃啥说“BUE BUE”

　　准妈妈的营养摄入不仅仅要供给自己，还得分一部分给小宝宝，这时营养的摄入配比就十分重要了，如果还像以前那样想吃啥就吃啥，不仅会让自己胖起来，也会使得自己和宝宝营养不良。

　　准妈妈妙招：就餐时尽量选择多样配菜吧，米饭、鱼、肉、蔬菜等都需要均衡摄取哦。

编辑：WebEdit
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