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想当妈妈 孕前饮食禁忌

2011年04月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：997

　　导读：许多女性都想成为妈妈，但要成功怀孕并不是一件容易的事。就以孕前饮食来说，就有很多需要注意的地方，一起来看看吧！


　　1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。


　　2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

编辑：WebEdit
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