一、孕前检查
1、如果确定要一个宝宝,夫妻俩必须一起去医院做孕前检查的咨询。
2、接受必要的预防接种。
3、检查有没有弓形体等感染。
4、如果你的体重超过标准体重,应该开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。
二、远离污染源
1、把你心爱的宠物托付给亲友。
2、在放射环境中工作的人应该暂调离。
3、如果你有服用避孕药,那么从现在开始停服。
4、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。