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孕妇怀孕早期饮食注意事项

2011年03月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：994


　　采取少量多餐

　　怀孕早期有可能会出现恶心、呕吐、厌食等症状，饮食上可以采取少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，早孕反应比较严重的时候可以吃一些清淡可口、量少质精的食品，如果孕吐比较严重，可以吐完了再吃一些不油腻的食物，清淡最好。

　　早孕反应比较严重的话，要注意多多吃有营养的东西，如果孕吐比较严重，则最好咨询医生，以防脱水。

编辑：WebEdit
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