导读:很多妈妈都希望在产后可以快速实现瘦身的愿望,因此不惜以节食做为捷径,现在产后瘦身最快的公众人物无疑就是港姐李嘉欣。产后身材恢复一定需要瘦身吗?产后这样的快速瘦身可以吗?事实上产后快速瘦身危害大。
最让人惊讶的莫过于李嘉欣了,2月8日剖腹产,产后80小时内激瘦28斤,2月21日,恢复到怀孕前体重,不过短短两周时间,就已经身材恢复到孕前的状态了,让人感到不可思议。
而同样快速瘦身的还有很多明星:
赵薇,产后不到两个月出席上海国际电影节,身材完美。
张柏芝,产后没多久腰就细了,脸也瘦了。
陈慧琳,产前产后一样瘦,甚至有人怀疑她根本就是代孕的。
尽管她们在前面起了一个榜样,但是我们不赞成产后快速瘦身的,这必然带来不少的问题,比如母乳不足。
产妇在短期内快速控制体重,但是身体其它器官的恢复还是需要时间缓冲的,不能因为瘦身就忽略了其它部位的康复,而且为了瘦身就盲目的在月子里节食,没法保证母乳的质量,而且有可以导致营养缺乏,引起低血糖等问题。