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产后快速瘦身危害有多大

2011年03月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1237


　　断奶后控制饮食

　　喂奶期间由于还是有一些饮食禁忌的，所以产妇比较注重，有的妈妈在断奶后就像释放一样，哺乳期间不能吃的油炸、方便食物等等都收入腹中，以平衡自己喂奶期间不能吃的遗憾。但是在这里要告诉妈妈们，断奶后也需要适当控制饮食，因为哺乳期需要的能量更多一点，但是断奶后，需要的就更了，如果不注意饮食，反而大吃大喝，不但不利于减肥，还有可能导致体重增加。

编辑：WebEdit
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