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准妈妈孕期如何预防黄褐斑

2011年03月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1007


　　猕猴桃

　　含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中维生素C能干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，否则容易腹泻。

　　柠檬

　　柠檬是很好的抗斑美容水果，其中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。由于酸性比较强，孕妇不适宜多吃，可以加入果汁中一起食用。

　　黄褐斑在产后也是难以消除的，有的可能会减退，所以准妈妈预防是最好的方法。

编辑：WebEdit
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