花生炖猪脚
制作方法:猪脚2个,洗净,用刀划口。花生200克,盐、葱、姜、黄酒适量,加清水用武火烧沸后,再用文火熬至烂熟。
功效:对阴虚少乳者有效。
母鸡炖山药
制作方法:嫩母鸡1只,洗净,将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克,置入鸡肚,在药上浇黄酒50克,隔水蒸熟。1~2天内吃完。
功效:可用于脾胃虚弱少乳者。