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产后恢复魔鬼身材的几个困惑

2011年03月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1005


　　天天吃素为什么还没有变瘦

　　素食也有脂肪与热量，所以即使断奶后天天吃素，也不会马上达到瘦身的目的。而且孕期和产后的肥胖堆积的脂肪，如果没有消耗掉，还是不会体重减轻的，吃素只可以减少脂肪的继续堆积，但是却不会快速瘦身，只是等到体内热量不足的时候，才会消耗堆积的脂肪。但是因为素食也是有热量和脂肪的，所以及时天天吃素，但是不运动消耗能量的话，也难以瘦身。

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