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产后坐月子不宜吃的三种食物

2011年03月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：874


　　刺激性食物应节制
　　
　　产后坐月子期间，因为身体还没有康复。所以应该节制葱、姜、辣椒等辣物，一次不能过量。另外冷冻食品过量容易引起腹泻；晒干的食品和多纤维蔬菜，过量时不容易消化；浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料；如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。
　　
　　另外，产妇要忌食酸性收敛食品，如乌梅、南瓜等。

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