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产后身材恢复秘籍 如何轻松瘦身

2011年03月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：3862


　　8.设一些小目标，比较一个星期瘦一斤，坚持下去就可以实现了。
　　
　　9.不把什么东西都塞进嘴里，需要吃的才吃，不需要吃的尽量少吃。
　　
　　10.饱餐三餐均衡饮食。如果不吃饭，可能会吃更多的零食，任何情况下都不要毫无节制的吃巧克力。

编辑：WebEdit
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