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早孕反应大 孕妇怎样补充营养

2011年03月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1039


　　轻度早孕呕吐饮食方法
　　
　　1.以少食多餐代替三餐，想吃就吃，多吃含蛋白质和维生素丰富的食物。
　　
　　2.饭前少饮水，饭后足量饮水。能喝多少就喝多少。可吃流质、半流质食物。

　　3.有妊娠呕吐的孕妇往往喜欢吃凉食，也可以适量吃一些。

编辑：WebEdit
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